穀雨

這個時節中,氣溫逐漸升高,降雨也日漸增多,濕氣多會讓人感覺憂鬱,所以也容易為了許多事情感到煩心,身體會時常感到倦怠,在此時不宜將心事積壓在心中,所以建議大家可以偶爾去唱歌讓自己紓解身體積累的壓力。

春日中百花盛開,陽氣也隨之增加,食物變得比較容易腐敗,所以也比較容易吃壞肚子,要特別注意保護脾胃,避免在飲料之中添加冰塊。大豆含有「大豆異黃酮」,除了對於更年期到了的男女很有效用之外,想要維持年輕外貌更是不可或缺;在五行中屬脾土,能夠強健腸胃、滋潤皮膚,還能有效抑制不安、化解憂鬱、排毒解毒,所以穀雨的時節中,推薦你多吃點大豆類製品唷!滋潤你的外貌外,也同時滋潤心靈!

《我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵》

我們有多久沒有好好地看著對方,跟家人、朋友好好的交流,不管是表達我們的觀點和感受?或是傾聽對方的心情?常常在餐廳用餐的時候發現,許多人雖然是在一起吃飯卻不太會聊天,而是各自低著頭划手機,科技愈發達,人與人之間的距離反而愈來愈遙遠,這讓同理心在「唯我時代」顯得更為重要,也被作者認為是成功者必備的特質。

「同理心」必須在親密接觸中形成,無法在我們幫朋友按讚的時候產生,有時候我們必須和科技適度切斷,才能和「人」真正建立關係。「同理心」讓我們擁有對別人感同身受的能力,願意給予及分享,讓我們更討人喜歡,當然也是讓我們更幸福、快樂的關鍵,而學習「快樂」必須及早開始。「你有多成功」和「你有多快樂」是沒有必然關係。每一個人的成長過程不一樣,如何認識工作夥伴的特點,瞭解不同的人有著不同的人生追求,不應該以個人的經驗和觀點去要求或干預另一個人,而是去發掘他們的潛力並加以培養,養成不怕挫折、有毅力地繼續努力。此時,同理心是我們最強大的力量。

生肖週報(0417-0423)

在忙碌的工作之餘,我們在有餘裕時,可以替自己安排一段休閒娛樂的好時光。
你知道在每年的4~6 月台灣有個特殊的景觀嗎?這樣特別而美麗的景觀,被CNN評選為《世界十五大奇景》之一,同時並被封為「海上銀河」和「水中螢火蟲」,各位看倌知道是什麼嗎?
那就是旅人畢生追求的奇幻景色-「藍眼淚」(小編沒看過),據說要看到它可是要天時地利,必須眾多條件都到位,不然可是看不到的呢。有許多人在這爆發季節等上好幾天卻還是撲空呦 ! 可見想要看到它還是需要點幸運的呢!而且藍眼淚的珍貴程度與極光不分上下,有人稱它為:陸地上的極光。現在沒辦法出國看極光(小編是沒錢看極光),若是有時間的話,安排一個小旅程,在台灣看看陸地上極光也是不錯的喔~

壬水

壬為陽水,是江洋大水、萬物的泉源,象徵『江河、大海』。江河之水,浩浩蕩蕩,奔波向前;因此壬水的人坦然大膽,敢說敢做,是積極進取的人,有衝勁,做事情秉持著一種「不行動時平靜無波,一經行動就要馬到成功」的態度。壬水生性聰明、學習力強,創造力十足,懂得隨機應變,一但抓住機會就會勇往直前,有著強大包容力,能匯集來自四方八面的力量,屬於文武雙全之人,具有擔當大任的領袖格局及手腕。

教養方程式

在面對親子教育和溝通,身為父母在孩子的成長過程中,一定有一大堆問題與疑惑?而親子間的許多問題,絕大多數是來自於對彼此的不了解。人生不可能一帆風順,逆境和考驗總是會有的。如何幫助孩子從小就能夠面對困難,做好心理準備呢?如何用「心」看見自己的孩子,幫助孩子發展自己的特質是現代父母很大的功課和挑戰。

「五行」是中國傳統文化中很重要的哲學系統,依據宇宙萬物的特徵來劃分,主要是以「木、火、土、金、水」來表示。《尚書》學派認為,大自然的現象主要由這五種氣的變化來組成,可以讓宇宙萬物循環不已,也能影響到人的命運。每一種的性格都有其優缺點,清楚孩子的個人特質就能事半功倍,以最佳的方式引導他們。而父母能做的就是順著孩子的優點去發展,協助孩子改正他們的缺點,準備好放手,讓孩子面對自己的人生。

在許多人生的重要時刻,唯有父母可以支持並肯定孩子的時候,每個孩子才會變成獨一無二。讓明玥閣在剛度過快樂的兒童節後,透過簡單易懂的五行性格,來幫助你更了解你的孩子~~

生肖週報(0410-0416)

阿綠,是一隻一百天後就會死亡的鱷魚。

你有想過如果人生只剩下一百天,這倒數的時間你將要如何度過嗎?去年年底,在日本爆紅的一個每日連載四格漫畫。主人公就是鱷魚人生在一百天倒數要結束的阿綠,如果你要問起這隻鱷魚有什麼特別之處,可能會讓你有點失望的是-阿綠很平凡,他就像生命裡的你或者我。

他有著一份普通的工作,對心儀的對象想要追求又怕受傷害,買了個小玩具就會感到開心與滿足。肚子餓的時候,他也會想泡麵怎麼這麼久還沒有好。在這個故事裡,我們擁有了上帝的視角,知道他只剩下倒數一百天,陪伴他度過日復一日,看著他的日常,一起感受怦然心動、一起耍廢度日。也會在他倒數的日子裡,看到阿綠跟爸媽說他就先不回家了,看到他還不跟心儀的女孩告白。好想告訴阿綠:「要把握呀!我們都看見你的時間在倒數了,等到未來就來不及了」。

開運珍寶圖

生命裡有許多不由分說地可能性,有時候命中注定與相愛的人終要分離,有時候攢在手掌心的始終會放開手,有些得到最終要失去。德國著名的作家卡夫卡和小女孩的邂逅,能給予他人的溫暖,卻是如此的溫柔而真實。或許,我們都要更加地勇敢,並且珍惜自己所擁有的,因為不知道何時會失去。但親愛的,不要害怕,儘管會失去,但它會以另外一種形式再出現,愛會一直都存在。願大家平安快樂,然後擁有生活裡的一點小幸福。

清明

在明亮的春日裡,不知你最近是否有著忙不完的事,還有繁重的壓力呢?若持續在這樣的緊張情緒下,很容易會影響腸胃的運作。這時候就要以肝木加脾土的養生方式來緩解,而豬肝在五行中屬肝木,除了是溫性的,也很適合在春季食用,有強化肝臟、緩解疲勞,還能調節壓力的效果。

大蒜屬熱性,在五行中屬脾土,對頭痛、生理痛以及消除水腫有很大的幫助,其中特有的「大蒜素」可以令人有充沛的精力,但吃太多容易傷眼,所以建議可用於炒菜調味。除此之外,時常對著太陽深呼吸,並且保持飲食清淡,可以讓你擁有豐沛的精力來面對源源不斷的事情喲!讓我們一起找回春日的朝氣吧!

生肖週報(0403-0409)

「所有相愛的人啊!心花怒放,還有什麼可以阻擋?年少輕狂。
所有孤單的人啊!請不要悲傷。總有一天你會懷念,這段流浪。」- 劉若英〈 所有相愛的人啊 〉

你一定聽過奶茶的「我們沒有在一起 」。睽違六年我們又有幸再聽到她溫暖又獨特的嗓音,在經歷親人離世的她說:「關於愛的生離死別,你我都有不同以往的全新經歷。」這週是清明連假,最重要的就是要去祭祖,去與那些離開我們身邊的人們問聲好,並且告訴他們我們有好好過著自己的生活,希望他們不用過多掛念。
或許在多年後的某一天,我們也會離開這個花花世界。也就是因為在這樣的有限時間裡,我們更需要去創造更多的可能、體驗這世界上的冷暖;除了緬懷先祖們,也要多多對於身邊人勇敢表達自己的心意。願所有相愛的人們,彼此祝福,真心相愛~

四月吉運榜

工作領域上本來就具有權威性,在這個月會想要更進一步擴張自己的權力,想獨當一面擔起更大的責任,但要小心會淪為主觀意識強,可能會產生倚老賣老、想當老大的心態。以這樣的心態做出的決定不容易為他人著想,會有好面子、喜歡排場大的狀況出現。在工作上,所作所為容易流於霸道,會讓人覺得自私、不講道理。這樣的行事專權、剛愎自用,不能察納雅言的情況,亦可能會擴及到生活的各個層面。以致於在處理事情上,容易做出偏差錯誤的決斷,加上可能親近到小人,特別是在錢財上,會有任性或魯莽的行為。若有孤注一擲的投資,容易在財務上發生周轉不靈,因此蒙受巨大的損失。

生肖週報(0327-0402)

〔失戀特輯-少年〕

「有時候來不及沉澱,歲月總是跑在靈魂的前面。好在還有一點信念,陪我們完成每一天。別忘記心中的少年,狂奔的勇敢的,最初的少年。」-周華健〈少年〉

音樂的字裡行間裡搭配著悠揚的旋律,一字一句是否讓你回想著一路走來的人生與故事呢?想起未滿18歲的那一年,巴不得快點18歲,可以拿回自己人生的主控權;25歲時,在懵懂間發現長大有好多的責任,而夢想只能越來越趨於實際;當40歲了,卻好想回到未滿18歲的簡單。

「有時候會想得很遠,許多年後我在人生哪一面。眼前每張可愛的臉,都會有他們的明天,什麼也難免要告別。」-周華健〈少年〉

時間會考驗我們愛的深淺,時間會讓我們心中難撫平的傷痛,逐漸地淡忘與揮別。有些人在你心裡,你始終不會遺忘與遺棄,因為那些過往堆疊成為現在的你。你還記得心中的少年嗎?不如現在回頭看看當初那個少年,問問他:「你喜歡走到今天的自己嗎?」

辛金

辛金為陰金,是可以改變形狀的金屬,象徵『金銀珠寶』。金銀珠寶的特性,對冷熱反應快速,因此辛金的人對事、物的感受往往是直接而細膩,有著自己獨特的想法,對各方面的人、事觀察細膩又乾脆,不管做什麼事都很得要領,善於變通;相較於乙木身段柔軟,辛金的人在處世上不但八面玲瓏,還可以堅持自己的原則。但時常因為自尊心強、太好面子,對於自己的立場過於堅持,不輕易退讓,容易「贏了面子,輸了裏子」。

春分

春分節氣的到來,就代表了春天已經走到了一半。大家也會發現春意濃烈了起來,近來櫻花、紫藤、杜鵑花、流蘇、玫瑰花都競相比美似的,開的一個比一個還嬌豔。而人體的血液也在此時處於旺盛的時期,較容易引發高血壓、月經失調、過敏等問題,所以在飲食方面要保持寒熱均衡的中庸之道是較好的。在養肝的部分,菊花屬甘微寒,有疏風清熱、解毒、清肝明目的效用。現代人用眼量的需求大(滑手機、看螢幕),可以在菊花茶裡加入枸杞;氣血較虛弱的人,則可以添加幾片東洋參或黃耆,以收補氣之效。
春日中,憤怒情緒會比較容易湧現,但也同時會帶給你更多往前踏出新的一步的能量,但要控制住也是很重要的;當有這樣的情緒湧現時,可以試試吃一些甜食,有放鬆心情及肌肉的效用,也會讓你重拾微笑。但若是缺乏精力,覺得渾身沒力的人,則可以多攝取一些檸檬或草莓,除了可以攝取維他命C之外,還能讓人感覺精神旺盛呢!逐漸溫暖的日子,讓我們一起有能量的往前走吧!

生肖週報(0320-0326)

〔失戀特輯-這樣你還要愛我嗎〕

在愛裡,誰沒有刺穿過對方?兩個人的生活習慣、價值觀、金錢觀,還有跟性格。一開始的時候,我們都懷抱著純真無比的愛。但隨著時間過去,藏在心底真實的話語,會打碎看似平和的假象。一句:「你還愛我嗎?」藏著無比心碎與傷害的吶喊。

「教你一個離開的方法,敲碎我吧,踩在我身上。」因為只有無比的痛處,才能讓受傷的心不能再傷了。失去一個人之後的,世界頹然與傾塌,痛苦在心中漫開,曾經緊握彼此的兩雙手,終於在不愛之間離散。清晨六點,光亮逐漸將屋內的黑暗驅散,但你內心的傷痛仍在,吶喊還在夜裡無聲的迴盪,終究我們都將明白,每個人都是一座孤島。那句:「你還愛我嗎?」要問你自己,還是他呢?

沒有心碎,只有更自由的自己

能找到一個你喜歡的人,同時他也喜歡你的人,是一件非常幸福的事情。愛得越甜蜜,分開時越是難過,就像瓊瑤小說的劇情一樣,令人撕心裂肺,令人痛不欲生,曾經去過的地方,說過的話,看過的風景,都會再次勾起你的回憶與思念。

為什麼會分手?為什麼要離開?為什麼一個人可以說不愛就不愛?為什麼「愛」好像總伴隨著傷害還有許多複雜的情緒呢?失戀是世界上最難過的一種感覺,失去的不捨與無奈造成對愛情的迷茫與無助。失戀的痛苦是必然的。每個人心痛的時間長短不一,有人會用忙碌的生活或工作來麻痺自己,把悲傷藏起來不去觸碰。往往愛得愈真誠,就愈無法忘記。如何重組碎掉的心,讓它再次開出豐盛的花朵來?

人們通過分享、講述去化解失戀的痛苦。當我們分手時,我們會試著找尋一種方式,去證明或保存這段感情的美好記憶,這也是為自己在這段逝去的愛情裡做個ending。不用急著安慰自己、武裝自己,或是急著想要趕快讓自己快樂起來,這個療傷的過程都是為了讓我們更加了解自己。等到自己不再被禁錮的那一天,就獲得了新生。