立冬

時節來到了立冬，標誌著季節也從秋轉成了冬，《月令七十二候集解》是這樣描述這個節氣：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」冬季的開始，則是秋季的作物已收晒完成，動物也準備躲起來冬眠了。

民間在此時也有「入冬日補冬」的食俗，認為除了天氣轉寒，要格外補充身體營養外，也要犒賞家人勞動一年的辛勞，所以今天是個進補的好日子啦！食補可以為你帶來滿滿的元氣啦！所以還不快拉著家人、朋友去吃吃薑母鴨或者羊肉爐吧~~

立冬的節氣意味陽氣潛藏，陰氣極盛、草木凋零，萬物皆趨於休止，自古在秋冬之際的季節轉變，時節轉換時有許多觸動人的情思，引起生命意義的感受，所以此時正適合養精蓄銳，為來年做準備。