在清明時節，天氣逐漸地回暖，到處都讓人有生氣蓬勃的感覺。所以在這時候選擇遠足踏青、探春、尋春，親近大自然，是一件順應時節的事呢！因為這時踏青有助於吸納大自然的純陽之氣，驅散積鬱的寒氣以及抑鬱的心情，有助益於身心健康。除此之外，還有放風箏的習俗，將風箏放上天後，便將線剪斷，任由風將他們帶往天涯海角，據說這樣可以除病消災，給自己帶來好運唷！
說到這個時節，是最為重要的祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。遠在外鄉的人們，會不遠千里的回到故鄉，在故去的親人墳前除雜草、擺上祭祀果品什物，鄭重地拜上一拜。除了有追憶先人外，也對祖先說說話，報告家裡的狀況，以表追思之情。
在春分這天也是有名的「立蛋(豎蛋)日」。人們通常會選擇光滑勻稱、約莫生下四五天左右的新鮮雞蛋，在桌上小心翼翼的立起來。有人認為春分正值春季的中間值，不冷不熱、花紅柳綠、人心舒暢，所以利於立蛋成功。也有學者分析這天是南北半球晝夜均等的日子，所以呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉的軌道平面會剛好處於一種平衡，很有利於立蛋。還有一種說法是-春天到了，春暖花開讓萬物都朝氣勃勃，豎雞蛋是一個提醒人們隨時保持好的心態，心平氣和的好方法。
在春分前後，還有一個較為有名的節日叫做「花朝節」，俗稱「花神節」。在此節慶中，有踏青、賞花、撲蝶、祭拜花神、移花種草等習俗，在古時文人雅士也會趁此節來吟詩作賦。民間的嫁娶、納吉以及問名均以此日為吉日。
在「驚蛰」這個節氣中的氣候會較為乾燥，比較令人容易覺得口乾舌燥，而且較易有咳嗽的小症狀。因為水梨可以生食、蒸、榨汁、烤或是煮水，擁有多樣的方式去處理以及料理，食用水梨的話有助益於脾氣，可使五臟平和，並且增強體質抵禦病菌侵襲。另外在傳統的民俗說法中，「梨」和「離」有諧音，可令害蟲遠離莊稼，可保有全年的收成的豐收。
以往驚蛰日有「打小人」的習俗，一聲雷響會喚醒冬眠的蛇蟲鼠蟻，人們會手持清香、艾草，熏家中的四個角，驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之就變成不順心的人拍打人和驅趕霉運的習慣，可以宣洩內心的不滿，祈求新的一年事事如意。
今天要不要也來一顆水梨，讓自己可以遠離咳嗽呢？
在雨水這個節氣中，有許多民間的習俗。其中有一個是女兒女婿要回娘家，並且由女婿送岳父岳母禮品。有一項比較特別的禮物-「藤椅」，上面會纏滿長長的紅色棉帶，用來象徵與祝福父母的長命百歲，這個習俗稱之為「接壽」。再者，可能會送「罐罐肉」，你或許會問罐罐肉是什麼呢？是豬蹄、大豆、海帶一起燉好，用紅紙紅繩封上，送給家中長輩，表示父母養大的感謝與敬意。而岳父母會回贈雨傘，象徵給予晚輩遮風擋雨、平安順遂的祝福。現在回頭看看這些鄉間民俗，不覺得也是從前的一種儀式感嗎？這些簡單的禮俗，充滿了溫暖可愛的情意。
除此之外，到了雨水的節氣。在萬物都復甦的時候，可以晚睡一點，但要早起散散步，可以讓自己跟上春日的更迭，順應天時，讓自己的身體跟著時節的變化開啟一個新的循環。有時候這些傳統雨道理，都有它蘊含豐富的深意，不如讓我們也參考參考吧！
我們往往沉溺於忙碌的生活中，為了追求效率，常常反射性去處理事情，讓大腦不用去思考就有立即的反應或行為，特別是在習以為常的生活雜事裡，或是在重複性的工作事務中。在新的一年的一開始，很適合花一點時間來反思一下，回到自己的身上，檢視過往的一切，去除掉不好或會阻礙人生的缺點，知道自己的時間和精力應該優先投入在哪些事情上，重新校準我們的目標。
在工作上，做決策的時候要果斷，不要存有投機或偷懶的心態，也不要好大喜功，才能遠離小人和是非；在金錢上則要省略不必要的投資，若是不小心投資失利、賠了錢，要設立好停損點，盡快退場，否則容易出現為錢煩惱的現象；而在感情方面，彼此都要去除不好的習慣和對此段感情無益的事情，才能讓兩個人的感情走得更順遂。
人生就像是在盪鞦韆，有高、有低，有所得也會有所失。不同的人生階段，需求也會有所不同，我們也必須隨之改變。在這個月不管遇到任何事情，都必須當機立斷，不要拖延。這是一個幫助我們辨認哪些經歷可以滋養了我們的人生，並且在為下一階段的人生播種的關鍵時刻。帶著堅決和果斷的決心，我們才能去蕪存菁，幫助自己做出更好的決定。
這個月的吉運排行榜：狗、馬、羊、龍
「占春」呢，是在立春的這一天由當地知名人物，在地上挖上一個坑，並將如羽毛般輕的事物放置在裡面。待到某個時辰羽毛便會飄上來，這個時辰就是立春時辰，人們會開始放鞭炮慶祝，希望此年一切風調雨順。「遊春」則是民間活動，人們會像西方萬聖節一樣裝扮起來，對伍的領頭人是報春人，他會裝扮成公雞的模樣，領著大家往前走。他的後方會有一群人抬著巨大的春牛，還會有人扮成牧童牽牛、大頭娃娃還有燕子。在這次遊春後，就是可以開始春遊的好時節囉！
所謂「鞭春牛」也是打春的意思，那麼要如何打呢？當然不是真的鞭打牛，而是用陶製的牛來模仿，並且在陶牛的肚中塞滿五穀。大家捶捶打打，讓五穀從罐裡滿溢出來，再將滿出來的穀穗與食物各自撿回自家穀倉，寓意今年會糧食豐盈。同時也是提醒農夫要開始進行春耕了，是不是很可愛的一個習俗呢？而「吃春餅」也是立春時節絕不能錯過的絕佳習俗，還不快咬口春餅來迎新的一年啦！
「大寒」是二十四節氣的壓軸，同時也是新舊太歲的交棒之際，所以家家戶戶從大寒開始，便會開始忙碌於除舊布新、採買年貨…等大小事。來準備迎接新年的大小事，所以在這段期間中會有很多重要的民俗與節慶。像是祭灶神、尾牙祭、除夕、春節，都是這段時間的傳統禮俗喔！
灶神是民間相當有代表性的神祇，寄託了人們消災避邪、迎祥納福的美好願望。所謂「祭灶」就是祭祀灶神，在臘月二十三時，可以用玉米或小米做的「祭灶糖」，來堵住灶神的嘴，讓他不跟玉皇大帝說壞話喔！是不是挺可愛的一個習俗呢？而「尾牙」則會祭拜土地公，或者將門口與後門設置供桌，來祭拜地基主，用三牲四果來求個土地公保佑農作豐收或事業順利。
「除夕」是一年之終。需要把家裏都打掃的乾乾淨淨，要貼門神、春聯以及年畫，還要換上新衣服。這一天也有一些地方有「辭年」，這個祭祖的風俗。而寫春聯則是裡面一個相當講究的儀式，要寫一些敬仰或祈福的話語，時常都可以看到許許多多妙語如珠的對聯，所以挑一副寓意美好的對聯，讓新的一年有全新的期盼吧！
記得我們在24節氣以及24節氣養生的主題中，都有反覆提到這是個喝「臘八粥」的時節，喝了有使果實豐收的好寓意，也有得到佛祖保佑的好兆頭，所以還是再一次不厭其煩的跟大家說聲：「小寒，來碗熱騰騰的臘八粥吧！」
除此之外，說到小寒呢！也是一個關於年終祭祀的節目，「臘祭」有三種含意，一是代表不忘記自己及其家族的根本，表達對於祖先的崇敬與懷念。二是祭百神，感謝他們一年來為農業所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦，在這個時節裡農事暫且停歇，所以可藉此遊樂一番。這樣祭祀祖先、神祇或者祈求豐收與吉祥的傳統至今還是有很多人遵循的傳統唷！
俗語曾言：「冬至大如年。」由此可見，其實在傳統節慶中，冬至是相當具有重要性的。在古時，冬至最重要的便是祭祀了，包含了祭天以及祭祖。所以以往，若是外出的人們都必須在冬至的這一天趕回家一起祭祖，這也是為什麼強調冬至需要團圓的其中一個原因。
除此之外，以往還有吃「餃子」的習俗。傳聞中這個習俗要源自一位醫聖張景仲，他醫術高超、卓越非凡，但當他辭職歸鄉時發現老百姓們過著苦日子，便在冬至這天搭起棚子，將祛寒的藥材與羊肉煮起來，再以麵皮熬成「驅寒嬌耳湯」來治癒老百姓的凍瘡。所以也有人說，若是你冬至吃上餃子，耳朵便不會洞傷。是不是很有趣呢？現在已經很少自己包水餃了，若是一起與家人做餃子，再一起晚餐一頓是不是很有儀式感呀？明天就是冬至了，不妨來吃點水餃吧！
明玥閣