作者彙整: 明玥

「與其說善待自己是種心態，不如說是項技能，一項可以讓妳的生活升級的技能。不只是出門前準備把傘，在包包裡放兩個OK 繃，善待自己更是絕對的自信，去做妳熱愛的事情，並相信如此下去一定會有所收穫。
去賺一些錢，買自己喜歡的衣服和首飾，垂涎的餐廳也可以負擔得起。
去改變居住環境，養幾盆花、幾條魚，在冰箱裡準備好水果和蔬菜，鋪好看的地毯，掛好看的窗簾，再在床頭放一盞昏黃的小燈。
培養一兩個愛好，例如瑜伽、旅行，在陽光明媚的日子裡就去做，然後收穫愉悅，天氣不好就窩在沙發上看部電影、流點眼淚。
去讀書，擁有智慧，擁有可以和他人交流而不費力氣的底氣，書能拓展這個世界的界線，也能讓妳空闊的心靈變得飽滿。」-《即使世界烏雲罩頂，妳也要自帶閃光》

最近的你，是不是多了許多與自己相處的時間呢？以往你忙著工作，忙著打理家庭，忙碌著所有一切的生活，或許鮮少關注在自己身上。現在因為疫情的關係，可能你的煩惱更多了，但記得偶爾投注一些時間，在「善待自己」身上；傾聽自身的需求，然後帶著自信，多澆灌一點能量，讓自己的生活技能不斷Level up，那麼相信不論在何種境況之中，你都能安然度過的。是的，讓我們一起安然度過這段時光吧！一切都將過去的。

在職場上主管/老闆說的話，尤其是有名的權威人士所說的話，都能特別觸動人心、激勵人向上，讓人認為句句真理，身體力行並奉為圭臬。但是，曾幾何時，這些猶如洗腦的大道理開始夾帶著一些似是而非的理論。除非具有獨立思考與判斷的能力，否則很容易陷入其中而不自知。正所謂天底下沒有白吃的午餐；找工作難，找份自己滿意的工作更難。台大電機系教授葉丙成認為：「年輕人拿22K，其實是整個大環境的受害者。真正作踐人的，是台灣某些企業不重視人才、不栽培人才的慣老闆。」

「慣老闆」一詞，大多指的是要求很多卻不願意付錢的老闆！

在這忽然升高的疫情，我們的阿中部長緊急宣布雙北進入了第三級的防疫，希望雙北的人能不出門就不出門囉！除了每天看電視新聞來關心疫情狀況外，也要保持對於疫情的平常心，避免讓自己越看越擔心，小編在此向大家推薦台灣最近一部很火紅的電視劇-『火神的眼淚』。
這是一部描寫訴盡打火英雄的辛酸、眷屬的委屈孤單，在這部劇中的議員關說、無理民眾、恐龍媽媽啊~都是真實事件(看的小編都想輪起拳頭)，劇中也有不少讓人揪心的劇情，像是父親同意兒子器捐並跑到門口看著一輛輛載走器官的救護車。這對父母來說有多麼的心痛啊！(這集小編可是哭掉一包衛生紙呢！)該劇已經播到第8集了，而排定只有10集就要進入完結了，強烈建議大家盡量不要出門，讓我們就躲在家裡追『火神的眼淚』吧!

在小滿的這個時節，氣溫逐漸的攀升時，容易有喘不過氣、血管擴張，而肺部無法及時運作的狀況，要養成緩慢地吐氣，將廢氣全排出才能讓新鮮空氣在肺部盤桓。笑雖然有益於身體健康，但此段時間中笑太多容易讓心臟感覺疲憊，若上了年紀也要小心不要大笑或笑個不停，容易讓心臟有過多的負荷。

而這段時間，要多吃些有苦味的食材。像是在《詩經》中有紀載著的「苦菜」是中國最早食用的野菜之一，每每在荒年沒有甚麼可以食用的時候，都以苦中帶澀、澀中帶甜、新鮮雙口的苦菜充飢，它含有豐富的維生素、礦物質以及醣類，有著清熱、涼血和解毒的功效。除了苦菜之外，苦瓜也是夏日裡最有代表性的食物，在五行中屬心火與肺金可以除熱，也能預防在夏日感覺鬆軟無力的感覺，讓疲憊的心與肺恢復元氣；除此之外，還具有鎮靜的功用，可以讓心情減緩煩躁之感，對於消炎、解毒與強化視力也有不錯的效用。當然，西瓜也是這時的風景詩，具有甘味、寒性和瀉性，能發揮利尿和發散體熱的效果，但不能吃太多，晚上會一直上廁所唷！

天氣熱，還不來多吃吃苦瓜吧！

癸水為陰水，温柔且缓慢，有清有濁，散布於天下四方，象徵『雨露』、『小溪』、『井水』、『泉水』。綿綿細雨微弱而纖細，能充分滋潤萬物，因此癸水的人外表內斂寧靜，努力勤奮，面對任何事情都很認真看待，會深入地思考事情。有時會因為思考過甚，陷入其中而鑽牛角尖。為人不卑不亢，謙虛謹慎，懂得随遇而安，迎合事物變化；表面冷靜溫順，但實際上好勝心強，只是會將那顆競爭的心掩蓋住，不讓人發現，善於暗中觀察人事物的動向，因此往往能洞燭先機。

「給每一條河每一座山取一個溫暖的名字
陌生人，我也為你祝福
願你有一個燦爛的前程
願你有情人終成眷屬
願你在塵世裡獲得幸福
而我只願面朝大海，春暖花開」-海子〈面朝大海，春暖花開〉

疫情的消息來的急切又勢不可擋，好像一切突然就慌亂了起來，人生裡有許多事情總不在我們預期之中。但人之所以能強大，是我們總能在逆境中成長，總能在困難的環境之中懷抱希望。在這樣艱難的時局下，讓我們做好自身的防疫，懷抱保護自己與他人的心，戴好口罩，與人保持剛好的距離。然後像海子的詩一樣，做一個幸福的人，保持和每一個親人通信。陌生的人們啊！我為你祝福，願我們在疫情的日子裡，還是能夠過著平淡的日常，迎著春暖花開的每一天。

你對你的工作滿意嗎？還是工作壓力大到讓你的心很累？

你或許已經厭煩目前的工作，覺得不再新鮮或枯燥乏味，換工作還是待在原公司，讓你左右為難。新的工作內容永遠看起來比現有的工作更吸引人，但是進入新的工作幾個月之後，工作上的問題或壓力浮現出來，會不會又回到相同的狀況中。

讓我們看看如果你繼續待在現有的工作中，你可以發揮你的能力創造出傲人的成績嗎？還是換個方式思考，來降低你在工作上的壓力？

「如果他天天這樣做，他會獲得什麼回報？ 他沒有獲得到什麼，他沒有變得更加富裕，
沒有因此而上電視，也沒有變得更有名氣，他所做的獲得最多的東西就是感情，
他見證到幸福，能夠更同理別人，感受到愛，獲得金錢所買不到的東西，
世界因此而變得更加美麗。」

曾幾何時，我們已經多久沒有單純的去做一件事情，沒有帶著任何的期待或目的？不同的人追求的東西也不盡相同，當這樣的追求能讓自己有種發自心底的滿足感，那就夠了，那就是一件最快樂的事情。每一天都是獨一無二的，過了就不會再回來。試著讓自己的每一天、每一刻都過得隨心所想，會發現，最美妙的一切都在過程之中，而不是在結果。

你來過碧潭觀看水舞秀了嗎？夜晚的燈光七彩的映照在水之中，搭配商家請來的駐唱歌手歌聲縈繞，是不是浪漫的很呀！今年碧潭水舞以棲息於碧潭和美山的紫斑蝶為意象，化為故事主角炫彩蝶，以不同曲風、水型及投影動畫交織成6種不同風格的節目，所以從三月底到現在每個周末都是滿滿人潮，休假的日子除了休憩外，讓自己心靈也得到美的昇華也是一件很棒的事吧？

還沒來碧潭看過2021水舞秀的朋友，到5月22日為止，每晚6點到8點30分每逢整點和半點進行演出，每日計6場次(18:00、18:30、19:00、19:30、20:00、20:30)，每日將有2種節目表演交錯展出，可以一覽碧潭光影與水幕交織的絢麗盛宴。除此之外，新開幕的碧潭廣場和小碧潭的京站廣場也是看完水舞秀可以飽餐一頓，享用美食的好去處唷！

立夏是生機盎然的一個節氣，清風吹拂、萬里無雲的好時光。在中醫中講求「春夏養陽」，五臟中的心對應著的正是夏，心臟在這段日子中運作會更加旺盛，因此也較易心悸，需加強攝取營養(如：牛奶、豆製品、雞肉…等)來滋潤身體。

在此段時間可以多加食用紅色食物。番茄在五行之中屬心火，具酸味、偏寒性，也因為它具有抗氧化的「茄紅素」成份，有助於消除皺紋、黑斑、瘦身。同時，還有清熱的功效，若加熱做成料理可減低寒性，有緩和寒症和美化肌膚的效果。 還有高度營養的枸杞以及擁有良好的補氣作用的蝦子都是食補的好選擇呢！

工作上衝勁十足，凡事進取而且野心勃勃。可以在舊的事業當中尋找其他新的契機，或是可以兼職做一些自己喜歡做的事情，為自己創造斜槓人生。但要避免爭強出頭，會因風頭過健而遭人忌妒，受人排擠，導致人際關係受損，關係不夠和諧圓滿，無論在工作或業務推展，都會有阻力出現，得不償失。

感情上容易發生許多是非。女性太有魄力，反而顯得溫柔不足，在另一半的面前，喜歡爭強出頭，反而容易導致磨擦衝突。夫妻之間平日多注意情調，並且要能夠互相尊重，不要觸犯了對方的禁忌，才不會發生問題。男性只要是跟桃花有關都要特別小心，會有因色破財的現象。而單身者最好保持寧缺勿濫的心態。

叛逆的心態特別嚴重。對於一切覺得不合理的事情，都會有一股衝動想要去毀滅它，重新再做一次也好，或是改變成其他的方式來執行。這樣的心態很容易遇到阻礙，所以在面對所有事情時，都要有危機感，先把下下策擬定好，才可以去做。其實對許多事情不要那麼的追求完美，可以讓生活過得比較輕鬆喔。

「隱藏著黑暗力量的鑰匙啊，在我面前顯示你真正的力量！
現在以你的主人小櫻之名命令－封印解除！」- 庫洛魔法使

聽到這一句，八年級生一定特別有感覺。就像是時代裡一定有些伴隨你長大的卡通，例如：美少女戰士、灌籃高手、多拉A夢、蠟筆小新…等，「封印解除」這樣的謎之咒語，是那樣的充滿魔力，可以讓人遙想當年的純真童年。是的，這次封印真的解除啦！今天(4/30)日本《庫洛魔法使特展》登台囉~作品的世界觀、知世精心縫製的戰鬥服飾、還有超過200件複製原畫+台灣限定複製原畫都要在新光三越的台北南西店9樓活動會館一次展現給你看！

據說展場有被「大」庫洛牌魔力變大的小可，超適合一起合照留念的呀！懷年小時候的你，還不快跟一波回憶殺？

【夢色花開 庫洛魔法特展 @台北 資訊】
日　　期：2021.04.30.Fri~06.28.Mon
地　　點：台北市南京西路12號　新光三越台北南西店一館9樓
營業時間：11：00～21：30　國定假日前夕營業至22：00
＊以新光三越台北南西店一館營業時間為準

有過上一秒才為了領到手的獎金感到興奮開心，下一秒卻莫名其妙來了一筆意外的支出嗎？其實錢包的顏色可是關係著財運喔！好的錢包不只可以替你守財，還能幫你聚財、開運。今年是辛丑年，辛為金、丑為土，而土生金，故名金牛年又稱財庫年。而不同屬性的人在2021年應該搭配什麼顏色的皮包，才能鎖住財運，讓財運滾滾來呢？

讓我們結合五行來一起選購專屬你2021年的金庫包，讓你牛轉錢坤，荷包滿滿!

一年一度的文化博覽會開展了！在台北華山1914文創園區、花博公園爭艷館和松山文創園區，三地盛大展開的「2021臺灣文博會」以「Supermicros數據廟-匯聚相信的力量」為主題：主張共識創造，將匯聚科技與文化的超級能量，向世界展現臺灣自信。這次有三個區塊分別代表文化概念、設計品牌跟圖像授權，最想推薦給你的就是花博公園爭艷館「萬神殿」，主要以IP圖像授權為主。匯聚了超級多新世代原創角色、插畫、數位娛樂等著你去一訪啦！像是黃阿瑪的後宮生活、貓貓蟲咖波、好想兔…不勝枚舉的可愛原創角色啦！

週末不知道要去那裡的人，千萬走過路過不要錯過啦~只到這個周日唷！把握看展時間吧！