世界總是告訴我們人生要有所追求，於是每個人常陷入被環境左右的循環中。這兩年在covid-19的肆虐下，它打破了我們對常態的認知，雖然我們渴望回到以往的生活。但我們知道什麼是接下來生活的「常態」嗎？你準備好了嗎？
相信2021的你，應該對於自己的健康會有很多的焦慮。在疫情的影響之下，連個咳嗽都會害怕旁邊的人懷疑你得到肺炎。施打疫苗也會害怕有很嚴重的副作用，或者產生身體不舒服也會有特別的憂心，相信許多人都在惴惴不安度過。但日子還是要繼續過下去，我們在2022會遇上什麼身體上的考驗呢？讓我們來看看吧！
我們都是自己最好的朋友，也是最了解自己的人。後疫情時代的來臨，要相信每個來自心中的聲音，都會讓我們有獨特的見解並給予我們力量，進而取得內心的寧靜與安全感。
讓我們閉上眼睛，放下心中的雜念與執著，藉由禪卡去拋開理智與頭腦的運作，體驗當下每一刻的感受。帶著開放的心睜開眼來，選擇第一眼你想要的牌，一起了解我們2022年在工作、愛情、金錢、健康上會有什麼樣的狀況與建議。
超越幻象
2022年就是要真實面對身體的狀況！身體有一些狀況出現，像似不斷的在提醒你「身體有問題喔~~」，讓你擔心又疑惑，變成一個想很多的人。這時候不要只是隨意的上網去收尋相關問題，就覺得「這可能是老化的現象」，或是胡亂找藥來吃…，這種想法是非常要不得的！
是時候停下來，好好做個全面的健康檢查，自我檢視一番。不要因為害怕身體出問題，就不敢去了解真相，拖越久只會對你越不利。丟掉那些緊抓著不放的執念，鼓起勇氣去面對問題，找出答案，才能及時做出改變。
這是一個認識自己健康的機會。就算有檢查出什麼樣的問題，也可以再去詢問第二個醫生，千萬不要因為時間緊迫，就糊里糊塗、隨便做決定。只要你願意面對真相，將相關的狀況搞清楚，就能讓自己做出明智的決定。
參與
2022年「以不變應萬變」也是一個不錯的策略~~今年的身體狀況是很平穩的，維持原本的作法就能夠保持健康。如果想要更加精進，可以利用這個時候多學習養生的相關知識，為健康建立更強壯的基礎。生活上的食衣住行，不要去相信或嘗試偏方，也不要想用快速的方式來保健。
另外，就是要改變粗心及急躁的習慣，保持飲食均衡。你的身邊有充裕的支援及幫助，按照正規的方法，細心請教相關領域的專家，共同攜手合作。關注整個身體的狀況，每一個基礎工作都要細心完成，保持平衡的前進。
這會是一段時間的努力，必須以務實的態度來面對，並且持續努力不懈。不是靠醫生就可以維持身體健康，你的參與才是最重要的，不僅能夠滋養你自己，也可以幫助家人，滿足家人對健康的需求，這樣的付出會帶給你更多的收穫。
正在經驗(正)
2022年為自己的健康再努力一次！身體已經有徵兆在提醒你，也許已經受到現實狀況的衝擊，該停下來深入反省自己過往的生活和飲食習慣。尤其是在經過一段時間的努力之後，更需要去檢視自己所做的努力是否朝著正確的方向，才能得到更多力量的加入、支持與合作。
這是一個沉澱自己並尋求意義的自然過程。《莊子》：「死生為晝夜」，不過是自然的現象。生老病死，是亙古不變的自然規律；就如同春夏秋冬，周而復始、循環不已。這個經驗與大自然的智慧相融合，深深地與周遭一切事務連結在一起。
當我們用正確的心態來面對時，將會收穫到不同以往的想法和作法。給自己一個機會，離開已經不存在的狀態。不要封閉在自己的世界裡，去聽聽別人的意見，讓自己更加清楚知道自己所在的位置、能夠再做些什麼，才能繼續往下走。
冒險(反)
2022年勇敢走在實踐的道路上！在健康這方面，你很有自己的想法，不喜歡別人管，但是對待自己的身體卻是漫不經心，沒有自制力；看到有什麼樣對身體好的保健食品，就會大手筆的買來吃，卻常常半途而廢，吃一天停三天。這樣是很容易把自己的身體搞砸。
身體是很複雜的，面對這方面的問題要小心謹慎，先了解所有的狀況，不管是治療方式或是吃什麼樣的保健食品，都要清楚明白。目前你在這方面的經驗及能力都很表面，必須帶著謙卑認真的態度去學習，才能思考出屬於自己的方式。
另外，多聽聽有經驗者的建議。不要害怕犯錯，但也不能太過於樂觀；做出來的計畫要周詳踏實、保守；不要三心二意，注意力要集中在你想要的目標上；不要想著一步登天，一步一腳印，最後效果一定會呈現出來的。
明玥閣 